米粉入り☆もちもち黒糖さつま芋蒸しパン♡

*AKORI* @cook_40088428
ノンオイル、卵・ミルク無し♪腹持ち抜群です♡フライパンで出来ます♪子供のおやつに朝食に優しい甘さで素敵な時間を♡
このレシピの生い立ち
余った黒糖と頂いたさつまいもを使ってヘルシーなおやつを作りたくて(^^)
米粉入り☆もちもち黒糖さつま芋蒸しパン♡
ノンオイル、卵・ミルク無し♪腹持ち抜群です♡フライパンで出来ます♪子供のおやつに朝食に優しい甘さで素敵な時間を♡
このレシピの生い立ち
余った黒糖と頂いたさつまいもを使ってヘルシーなおやつを作りたくて(^^)
作り方
- 1
さつまいもを洗って皮のままラップに包んで電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。
- 2
熱いうちに皮をはがしてサイコロ常に切る。
- 3
黒糖と豆乳を耐熱容器に入れてレンジで2〜3分加熱して黒糖を溶かす。
- 4
ボウルに米粉と強力粉とベーキングパウダーを入れてホイッパーでグルグル混ぜる。
- 5
4のボウルに3を入れてグルグル混ぜる。さらに2のさつまいもを飾りを残してまぜる。
- 6
カップに5の生地を流し込み、飾り用のさつまいもを上に乗せる。
- 7
フライパンにカップを置いて熱湯を半分ぐらいの高さまでそそぐ。
- 8
蓋をして中火で25分加熱。串を刺して何もついて来なければできあがり。
コツ・ポイント
米粉はメーカーによって吸水が全然ちがうので、生地が固かったら豆乳を少しずつ足して調整してください。目安はホットケーキを焼く前の生地より少し固めぐらいの状態です。
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