楽過ぎ御免★下仁田ネギのスキレット焼き

Name: 楽過ぎ御免★下仁田ネギのスキレット焼き
Cuisine: 日本語
Ingredients: 下仁田ネギ １本; オリーブオイル 適量; 鰹節 適量; にんにく醤油やポン酢など 好みで

焼くと甘い下仁田ネギ1本、スキレット一丁で楽ちんレシピ★血行促進・寒さ対策・風邪&インフルエンザ予防・疲労回復・肩コリに
このレシピの生い立ち
常に美容や健康に関するレシピを考案中★立派な下仁田ネギは焼くと甘みが増すので、1番シンプルで美味しい食べ方を載せてみました。簡単すぎて申し訳ない！血行促進・冷え性改善・寒さ対策・風邪&インフルエンザ予防・疲労回復・肩コリ等にお勧めです★

楽過ぎ御免★下仁田ネギのスキレット焼き

Teriちゃん @cook_40075160

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材料

下仁田ネギ１本
オリーブオイル適量
鰹節適量
にんにく醤油やポン酢など好みで

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作り方

1

ねぎを適度な長さにカットして、スキレットに並べ、オリーブオイルをまわしかける。
2

水を張った魚焼きグリルに、スキレットを入れて6〜8分焼く。焼き時間は焼き色を見ながら調整。
3
鰹節をのせて、ポン酢やにんにく醤油など、お好みでかけて頂きます。
4

2015.12.2『下仁田ネギ』の人気検索でTOP10入りしました★ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
5
2016.1.22 クックパッドニュースにてスキレットを使ったレシピとして取り上げられました♡ありがとうございます。

コツ・ポイント

ナシ

焼き時間は、焼き色をみながら調整を。

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つくれぽ

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Teriちゃん @cook_40075160

2015/11/18 02:52に公開

美食健求家♡美容健康レシピを考案。健康に気遣うと美容にも効果有りな事実を伝えたくてクックパッド開始。自身35kg減量し不治の病・掌蹠膿疱症を寛解。糖尿病合併症＆脊髄梗塞を発症した家族を40kg減量させ糖尿も寛解。食物の奇跡を体感しナチュラルフードコーディネーター/DIETアドバイザー/肥満予防健康管理士/PSB公認DIET講師/フードDr.シニア等資格取得。インスタteri_dietでテリ飯公開中

このレシピのキーワード

かつお節下仁田ネギ

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