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ココナッツカレー✳︎簡単本格夏野菜カレー
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ココナッツカレー✳︎簡単本格夏野菜カレー-レシピのメイン写真

ココナッツカレー✳︎簡単本格夏野菜カレー

ほっこりきなこ
ほっこりきなこ @cook_40230425

エスニックなカレーが食べたくて作りました。いつもと違ってちょっとココナッツ風味(p*'v`*q)お家で大満足ですよ〜!
このレシピの生い立ち
大好きなエスニックカレーを家で食べたくて作りました!五穀米と合わせて卵をトッピングすると彩りもきれいですよ!

エスニックなカレーが食べたくて作りました。いつもと違ってちょっとココナッツ風味(p*'v`*q)お家で大満足ですよ〜!
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ココナッツカレー✳︎簡単本格夏野菜カレー

ほっこりきなこ
ほっこりきなこ @cook_40230425

エスニックなカレーが食べたくて作りました。いつもと違ってちょっとココナッツ風味(p*'v`*q)お家で大満足ですよ〜!
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材料

5人分
  • 玉ねぎ 2つ
  • ナス 1.2本
  • シシトウ お好みで
  • 鶏もも肉 250g程度
  • ココナッツミルク 180cc
  • プレーンヨーグルト 大さじ1
  • 鷹の爪 お好み
  • ニンニク スライス5枚分程度
  • カレールー 3.4ブロック
  • ローリエ あれば
  • カレーパウダー 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩 少々
  • 油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鳥のモモ肉を一口大に切り、塩ひとつまみとカレーパウダーをまぶしてもみ込んでおく。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにし、油をひいた鍋に入れて、よく混ぜながら塩少々(小さじ3分の1程度)をいれ黄色くなるまでよく炒める。

  3. 3

    炒めた玉ねぎにニンニク鷹の爪を入れて、鍋に5カップ分の水を入れ、沸騰してきたらローリエを入れる。

  4. 4

    ここで揉み込んでおいた鳥肉に片栗粉をまぶし、別のフライパンで表面がカリッとするまで焼く(中に完全に火がとおらなくても可)

  5. 5

    さらに野菜も炒め、鳥肉と野菜をお皿にのけておく。

  6. 6

    鍋にカレールー、ココナッツ、ヨーグルトを加え混ぜ、そこに野菜と鳥肉を加えてさらに煮込む。

  7. 7

    最後に、カレールー、塩、ココナッツミルク、ヨーグルトなどで味を整えて完成!

コツ・ポイント

鳥肉に下味、片栗粉をまぶして別に焼くのがポイントです(^^)

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ほっこりきなこ
ほっこりきなこ @cook_40230425
2013/12/03 10:39に公開

このレシピのキーワード

カレー なす 片栗粉 ココナッツミルク ししとうがらし 鶏もも肉 にんにく カレー粉 ヨーグルト 玉ねぎ トウガラシ

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