ニンジンはおろし金ですりおろし、野菜、ハム、は一口サイズに切る。スマートチーズは半分に折る

卵、牛乳を入れて混ぜ合わせ、溶かしバター（またはサラダオイル）塩も入れてよくまぜる

ホットケーキミックスを入れて混ぜたらすりおろしたニンジンをいれて、ゴムベラでまぜる

スマートチーズ、野菜、ハムを入れてざっと混ぜ合わせる

シリコンなどの耐熱容器に生地をスプーンですくっていれる

６００wで約６分竹串をさして生地がつかなければ出来上がり！

おこのみでこしょうを振りましょう〜