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鯖の白ワイン煮を作ってみた!
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鯖の白ワイン煮を作ってみた!-レシピのメイン写真

鯖の白ワイン煮を作ってみた!

できん
できん @cook_40040278

とってもカンタンで、しかも酒にめちゃくちゃ合います!!
このレシピの生い立ち
魚が無性に食べたくなって、近所のスーパーで鯖の切り身を買ってきた。

焼くと洗い物が面倒なので、フライパンで作れるものにしてみた。

で、出来たのがこれ。

「鯖の白ワイン煮」ってところか。

とってもカンタンで、しかも酒にめちゃくちゃ合います!!
このレシピの生い立ち
魚が無性に食べたくなって、近所のスーパーで鯖の切り身を買ってきた。

焼くと洗い物が面倒なので、フライパンで作れるものにしてみた。

で、出来たのがこれ。

「鯖の白ワイン煮」ってところか。

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できん
できん @cook_40040278

とってもカンタンで、しかも酒にめちゃくちゃ合います!!
このレシピの生い立ち
魚が無性に食べたくなって、近所のスーパーで鯖の切り身を買ってきた。

焼くと洗い物が面倒なので、フライパンで作れるものにしてみた。

で、出来たのがこれ。

「鯖の白ワイン煮」ってところか。

とってもカンタンで、しかも酒にめちゃくちゃ合います!!
このレシピの生い立ち
魚が無性に食べたくなって、近所のスーパーで鯖の切り身を買ってきた。

焼くと洗い物が面倒なので、フライパンで作れるものにしてみた。

で、出来たのがこれ。

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材料

2人分
  • 鯖 2切れ
  • ネギ 1本
  • にんにく 5カケくらい
  • 鷹の爪 お好みですが、今回は4、5本
  • 塩(赤穂の焼塩などオススメ) 適当
  • 粗挽き胡椒 適当
  • 白ワイン 適当
  • 醤油 少々
  • クレイジーソルト 適当
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作り方

  1. 1

    はじめに、鯖に塩と粗挽き胡椒で下味を付けておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいて鷹の爪とつぶしたニンンクを炒め、風味が出てきたら鯖を皮側から焼いていく。

  3. 3

    皮側が焼けたらひっくり返していい感じの焼き色になったところで白ワインをドボドボドボというくらい投入。

  4. 4

    沸騰したら細かめにみじん切りにしたネギを大量に投入し、フライパンに蓋をして弱火で煮詰めていく。

  5. 5

    白ワインのタレがトロトロのいい感じになってきたら、かくし味の醤油を少々とクレイジーソルトで味を整え出来上がり!

コツ・ポイント

白ワインを入れすぎると酸味が強くなりすぎるので注意!

http://blog.livedoor.jp/bko443116/archives/1229797.html

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できん
できん @cook_40040278
2009/11/15 07:12に公開
1970年8月生まれ茨城県ひたちなか市出身、横浜在住のサラリーマンです。ふたば保育園→前渡小学校→勝田三中→日立一高→明治学院大学(経済学部商学科)
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このレシピのキーワード

煮物 ねぎ サバ にんにく トウガラシ

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