作り方
- 1
じゃがいも・豚バラ肉・玉ねぎ・ニンジン・糸こんにゃくを適当な大きさに切る。
- 2
オリーブオイルを引いた深鍋でニンニクが香りが出る程度炒め、切った材料を炒める。
- 3
肉の色が変わったら水を入れ、沸騰したら砂糖を入れ落し蓋をして弱火で10分煮る。
- 4
醤油を入れ軽く混ぜ、10分煮て、じゃがいもがほっくりしたら出来上がり。
コツ・ポイント
オリーブオイルを使ったのは、サラダ油より体にいいから。
ニンニクは入れなくてもいいけど、味にインパクトが出るから入れました。
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