3分で出来る！ネギとイカの炒め物 micco315 @cook_40217088 切って炒めるだけ！お弁当にも★このレシピの生い立ちイカを消費しようと思った時これしか思いつきませんでした もっと読む 切って炒めるだけ！お弁当にも★このレシピの生い立ちイカを消費しようと思った時これしか思いつきませんでした もっと読む 3分で出来る！ネギとイカの炒め物 micco315 @cook_40217088 切って炒めるだけ！お弁当にも★このレシピの生い立ちイカを消費しようと思った時これしか思いつきませんでした もっと読む 切って炒めるだけ！お弁当にも★このレシピの生い立ちイカを消費しようと思った時これしか思いつきませんでした もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 イカ 適量 ネギ 適量 塩 適量 コショウ 適量 正油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小口切りの冷凍のイカを炒めます。 2 イカが焼けてきたら、長ネギを入れます！ 3 イカがクルクル丸まってきたら、塩、コショウ、醤油で味を整えて完成！ コツ・ポイント 焼きすぎて焦がさないように！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19289775 コピーしました！ micco315 @cook_40217088 2011/03/29 13:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 23歳表参道で働く一人暮らしのOLです★広告代理店勤務！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ イカ 似たレシピ その他のレシピ とろーり なすと豚バラのやつ ズッキーニのとろろサラダ 結局コレが1番！昭和の町中華チャーハン レンチンで即コクうま！鶏みそそぼろ丼 小松菜ともやしの和え物 サバ水煮缶とトマト水煮缶でブイヤベース てりやきバーガー☆マック風(再現マック) ♫すき焼きみたいな？豚えのき♪ 冷凍ＯＫ♪鶏挽き肉とひじきの落とし揚げ がっつり食べたい豚丼！豚肉スタミナ丼 野菜たっぷり☆ミルク茶碗蒸し パサパサしない♪しっとり鶏のキモ煮 米粉でヘルシー☆簡単☆バナナパウンド ＊酒粕おからバジルふわふわクッキー＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19289775
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