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。ஐஃ肉味噌で簡単☆玉子エリンギ。ஐஃ
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。ஐஃ肉味噌で簡単☆玉子エリンギ。ஐஃ-レシピのメイン写真

。ஐஃ肉味噌で簡単☆玉子エリンギ。ஐஃ

みぃすけママちゃん
みぃすけママちゃん @cook_40051144
saitama

夏を乗り切れ〜!
万能肉味噌でサクッと作れる時短スタミナ料理☆
オイマヨ卵で旨しっ(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"

このレシピの生い立ち
肉味噌アレンジレシピ♡
冷凍庫で眠ってたほうれん草救済。
最後に味見をしてオイスターソースで調節するのでアバウトでOK!
自家製の肉味噌&しめじ・舞茸・えのき・冷蔵庫の残り野菜でどうぞ♪

夏を乗り切れ〜!
万能肉味噌でサクッと作れる時短スタミナ料理☆
オイマヨ卵で旨しっ(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"

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肉味噌アレンジレシピ♡
冷凍庫で眠ってたほうれん草救済。
最後に味見をしてオイスターソースで調節するのでアバウトでOK!
自家製の肉味噌&しめじ・舞茸・えのき・冷蔵庫の残り野菜でどうぞ♪

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みぃすけママちゃん
みぃすけママちゃん @cook_40051144
saitama

夏を乗り切れ〜!
万能肉味噌でサクッと作れる時短スタミナ料理☆
オイマヨ卵で旨しっ(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"

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肉味噌アレンジレシピ♡
冷凍庫で眠ってたほうれん草救済。
最後に味見をしてオイスターソースで調節するのでアバウトでOK!
自家製の肉味噌&しめじ・舞茸・えのき・冷蔵庫の残り野菜でどうぞ♪

夏を乗り切れ〜!
万能肉味噌でサクッと作れる時短スタミナ料理☆
オイマヨ卵で旨しっ(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"

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材料

2人分
  • エリンギ 3本
  • ほうれん草 2株
  • 卵 2個
  • 万能肉味噌 1枚
  • マヨネーズ 大さじ3
  • オイスターソース 小さじ1〜
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作り方

  1. 1

    エリンギを食べやすい大きさにカット♪又は手で割く。
    卵は大さじ1の水を入れ、切る様に混ぜておく。

    • 。ஐஃ肉味噌で簡単☆玉子エリンギ。ஐஃ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにマヨネーズを熱し、エリンギを絡める。
    肉味噌→ほうれん草の順に炒める。★強めの中火。

    • 。ஐஃ肉味噌で簡単☆玉子エリンギ。ஐஃ作り方2写真
  3. 3

    全体に火が通ったらとき卵投入♪
    味見をし薄いようなら調味料を足す。最後にオイスターソースで味を整えたら完成✨

    • 。ஐஃ肉味噌で簡単☆玉子エリンギ。ஐஃ作り方3写真
  4. 4

    1ヶ月冷凍保存出来ます♪
    。ஐஃ豚肉で簡単☆万能肉味噌。ஐஃ
    レシピID:19260082
    ご家庭の肉味噌でもどうぞ☆

    • 。ஐஃ肉味噌で簡単☆玉子エリンギ。ஐஃ作り方4写真

コツ・ポイント

全てあっという間に火は通る!
エリンギは炒め過ぎないうちに肉味噌を入れる。
卵に水を入れる事でふわっとなる。
卵が完全に固まる前に火から降ろしてね♪

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みぃすけママちゃん
みぃすけママちゃん @cook_40051144
2012/08/15 04:18に公開
saitama
いらっしゃいませ!シーポメ🐶2025.2.24お迎え&大2娘&旦那と埼玉で生息中♪いつか移住したい北海道♥沖縄も大好きョ!休肝日…?知らんがな〜!晩酌大好き!フル勤のみぃママ㌥♪̊̈♪̆̈正確な分量を娘に残したくてレシピUP☆身体→食べた物で出来とる☘️手料理で健康維持と心穏やかに過ごせたらEネ❤日本人という民族の腸内環境に合った食事を心掛けたいな〜🥰市販品→添加物・保存料・人工甘味料…汗四毒と呼ばれる、小麦粉(グルテン)・植物性の油・乳製品・甘い₺၈…。よしりんの言う通り、まずは 四毒抜くか〜!只今 レシピ考案中♪時短・洗い物削減・再現も大好物!(๑´ڡ`๑)テヘ味付け→薄めが好み✨どうぞよろしく〜(๓´罒`๓)♪♪
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このレシピのキーワード

肉味噌 エリンギ ほうれん草 卵

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