さつまいも、きゅうり、人参を1cm角に切る。

さつまいもと人参を柔らかくなるまで茹でる。（レンジでチンでもOK）

ボールに、冷ましたさつまいもと人参、きゅうりをいれ、そこにシーチキン缶とコーンも入れ、マヨネーズで味を整え出来上がり〜。