アボカドシェイク

Name: アボカドシェイク
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 1個; バナナ 2個; 牛乳 300ml; 砂糖 適量; 氷 4個

女性に嬉しい
ビタミンE豊かな
朝食健康ドリンク
( ´ ▽ ` )ﾉ

☀213kcal...
このレシピの生い立ち
Morningわやっは○り栄養第一‼d(^_^o)
でもたくさん食べれないし、ダイエットもしたいので...
低カロリー&栄養 (=´∀｀)人(´∀｀=)

女性に嬉しい
ビタミンE豊かな
朝食健康ドリンク
( ´ ▽ ` )ﾉ

女性に嬉しい
ビタミンE豊かな
朝食健康ドリンク
( ´ ▽ ` )ﾉ

材料

2人分

バナナわ事前に切っておくと
楽ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

他に
バナナの変わりに
別のフルーツを入れても
おいしいよ‼d(^_^o)

Xexeu @cook_40230466

2011/06/12 03:20に公開

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