簡単☆女子会に塩麹deゴーヤチャンプル♪

みね猫
みね猫 @cook_40050276

塩麹でいつもと
一味違うゴーヤ
チャンプル(*^^*)
このレシピの生い立ち
お友達のまゆちゃんにもらった手作り
塩麹を使って、ゴーヤチャンプルに
してみました(*´∇`*)

簡単☆女子会に塩麹deゴーヤチャンプル♪

塩麹でいつもと
一味違うゴーヤ
チャンプル(*^^*)
このレシピの生い立ち
お友達のまゆちゃんにもらった手作り
塩麹を使って、ゴーヤチャンプルに
してみました(*´∇`*)

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 豆腐 1丁
  3. ウィンナー 6本
  4. 1個
  5. 塩麹 大さじ2
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. ごま 大さじ1
  8. 味醂 大さじ1
  9. だし醤油 大さじ1
  10. 鰹節薬味ネギ 適量

作り方

  1. 1

    豆腐に塩麹大さじ1
    を塗り、水気を
    切ります。ゴーヤ
    を薄くスライスし
    塩水にさらして
    おきます。

  2. 2

    水気を切った
    ゴーヤに片栗粉を
    まぶし、ごま油で
    炒め、ウィンナー
    も加えます。

  3. 3

    豆腐を加えたら
    味醂・だし醤油と
    残りの塩麹も加え
    味が馴染んだら
    卵でとじて完成♪

  4. 4

    仕上げに鰹節と
    薬味ネギをお好みで
    のせてください♪

コツ・ポイント

豆腐に塩麹を塗り込むと水気が切れて
下味が付き、豆腐の風味が増します♪

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みね猫
みね猫 @cook_40050276
に公開
名古屋生まれ名古屋育ち、名古屋の某百貨店で地味に働いていたら…15年目にして食品担当に!        一人暮らしをきっかけにCOOKPADをフル活用♪彼ご飯、女子会、プチお料理教室と毎日楽しく大好きなお料理を楽しんでいます(о´∀`о)皆様の素敵レシピに感謝しながら、わたしのレシピもお役に立てたら幸いです(о´∀`о)☆★カボリン部長のダイエット部部員No. 24★☆
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