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美味!豆腐とニラと豚バラの炒めもの
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美味!豆腐とニラと豚バラの炒めもの-レシピのメイン写真

美味!豆腐とニラと豚バラの炒めもの

84ers
84ers @cook_40216228

生姜とニラで夏バテ防止!
美味さに思わずウマー!と叫んでしまう一品です☆
このレシピの生い立ち
3分クッキングで見たレシピ。
ナスがなかったので豚バラで代用したところ、これが美味しいんです!!

生姜とニラで夏バテ防止!
美味さに思わずウマー!と叫んでしまう一品です☆
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ナスがなかったので豚バラで代用したところ、これが美味しいんです!!

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美味!豆腐とニラと豚バラの炒めもの

84ers
84ers @cook_40216228

生姜とニラで夏バテ防止!
美味さに思わずウマー!と叫んでしまう一品です☆
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ナスがなかったので豚バラで代用したところ、これが美味しいんです!!

生姜とニラで夏バテ防止!
美味さに思わずウマー!と叫んでしまう一品です☆
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材料

1人分
  • 木綿豆腐 半丁
  • ニラ 半束
  • 豚バラ 100g
  • ●豆板醤 小1
  • ●醤油 小1
  • ●オイスターソース 小2
  • 生姜 ひと欠片
  • 胡麻油 小1
  • サラダ油 大2
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作り方

  1. 1

    豆腐を手で大まかにちぎってキッチンペーパーの上に15分。途中一回ひっくり返してくださいね。

    • 美味!豆腐とニラと豚バラの炒めもの作り方1写真
  2. 2

    ●を合わせておく。

    • 美味!豆腐とニラと豚バラの炒めもの作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、強火で豆腐をきつね色に両面焼く。(油ハネ注意!)

    • 美味!豆腐とニラと豚バラの炒めもの作り方3写真
  4. 4

    焼けたら豆腐を箸で割って小さめにします。そして隅に寄せ、豚バラを炒める。

    • 美味!豆腐とニラと豚バラの炒めもの作り方4写真
  5. 5

    3cm程の長さに切ったニラを軽く炒めたら2の合わせ調味料を掛け絡める。生姜とごま油を回し入れ、ザッと炒めたらできあがり!

    • 美味!豆腐とニラと豚バラの炒めもの作り方5写真
  6. 6

    豆腐は手でちぎった方が味が絡まりやすいです。水切り時間は10分くらいでもいいかもしれません。私はそれくらい。

コツ・ポイント

生姜はやっぱりその場ですりおろして使うといいです。香りが全く違いますよ☆
豆腐は木綿のしっかり固めなお豆腐を使ってください。
途中で豆腐を割ることで手間と型崩れを防ぎます。

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84ers
84ers @cook_40216228
2012/08/14 10:36に公開
料理初心者です。簡単でも美味しい物から作れるように勉強中です。基本、本当に簡単なものしか作りません 笑
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ 豚肉 もめん豆腐 しょうが

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