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3分【板カマと胡瓜のわさび醤油和え】
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3分【板カマと胡瓜のわさび醤油和え】-レシピのメイン写真

3分【板カマと胡瓜のわさび醤油和え】

☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2

【働くママ】の簡単料理(^^♪
切って、和えるだけ!
彩りも良く、あっという間に出来るので
お弁当にもぴったり!

このレシピの生い立ち
あと1品、何か欲しいなと思った時に、冷蔵庫
にあるものでチャチャっと作った1品。

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3分【板カマと胡瓜のわさび醤油和え】

☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2

【働くママ】の簡単料理(^^♪
切って、和えるだけ!
彩りも良く、あっという間に出来るので
お弁当にもぴったり!

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あと1品、何か欲しいなと思った時に、冷蔵庫
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切って、和えるだけ!
彩りも良く、あっという間に出来るので
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材料

4人分
  • ●きゅうり(千切り) 120g
  • ●板カマ(細切り) 50g
  • ●ワカメ(水で戻す) 大さじ1
  • 〇醤油 大さじ2
  • 〇みりん 小さじ2
  • 〇ハウスおろし生わさび 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。

    • 3分【板カマと胡瓜のわさび醤油和え】作り方1写真
  2. 2

    〇を合わせて、わさび醤油ダレ。

    • 3分【板カマと胡瓜のわさび醤油和え】作り方2写真
  3. 3

    ワカメは水で戻し、大きい場合は食べやすくぶつ切り。

    • 3分【板カマと胡瓜のわさび醤油和え】作り方3写真
  4. 4

    ボウルに材料とタレを入れて混ぜるだけ!

    • 3分【板カマと胡瓜のわさび醤油和え】作り方4写真
  5. 5

    器に盛って出来上がり~♪

    • 3分【板カマと胡瓜のわさび醤油和え】作り方5写真
  6. 6

    【2017.4.28】
     推薦レシピ
    「きゅうり」のカテゴリに掲載して頂きました♪
     感謝☆感謝

  7. 7

       ・・・

  8. 8

    【アレンジ:1】

    竹輪ときゅうりのわさび醤油和え
    レシピID : 19687383

    • 3分【板カマと胡瓜のわさび醤油和え】作り方8写真
  9. 9

    【アレンジ:2】

    竹輪とワカメのわさび醤油和え
    レシピID : 20180241

    • 3分【板カマと胡瓜のわさび醤油和え】作り方9写真
  10. 10

    【アレンジ:3】

    シャキシャキ長芋の磯辺わさび醤油
    レシピID : 18393040

    • 3分【板カマと胡瓜のわさび醤油和え】作り方10写真

コツ・ポイント

※わさびは、お好みの辛さで調整してね。
※みりんを入れると、ちょっぴりまろやかで
 食べやすくなります。
※ほのかなピリッと味で食欲UP!
 お酒のおつまみにもいいよ!

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☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2
2017/04/17 01:58に公開
【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる!ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪  (ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4)
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このレシピのキーワード

ワカメ キュウリ わさび

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19299004
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