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生焼きの心配要らず!サーモンムニエル
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生焼きの心配要らず!サーモンムニエル-レシピのメイン写真

生焼きの心配要らず!サーモンムニエル

ccみちる
ccみちる @cook_40198164

家族の食べる時間が違う家庭にオススメです。焼き置きしておいて、食べる前に1分で仕上げれます☆
いつもと違うソースも◎
このレシピの生い立ち
若い頃、ホテルの厨房に研修で入っていた時、魚介のグラタンが美味しいと絶賛していたら、シェフが家庭で簡単に作るなら、マヨネーズと卵黄を混ぜるだけで充分だ!と教えて頂いてからはムニエルの時はコレ。

家族の食べる時間が違う家庭にオススメです。焼き置きしておいて、食べる前に1分で仕上げれます☆
いつもと違うソースも◎
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生焼きの心配要らず!サーモンムニエル

ccみちる
ccみちる @cook_40198164

家族の食べる時間が違う家庭にオススメです。焼き置きしておいて、食べる前に1分で仕上げれます☆
いつもと違うソースも◎
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若い頃、ホテルの厨房に研修で入っていた時、魚介のグラタンが美味しいと絶賛していたら、シェフが家庭で簡単に作るなら、マヨネーズと卵黄を混ぜるだけで充分だ!と教えて頂いてからはムニエルの時はコレ。

家族の食べる時間が違う家庭にオススメです。焼き置きしておいて、食べる前に1分で仕上げれます☆
いつもと違うソースも◎
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若い頃、ホテルの厨房に研修で入っていた時、魚介のグラタンが美味しいと絶賛していたら、シェフが家庭で簡単に作るなら、マヨネーズと卵黄を混ぜるだけで充分だ!と教えて頂いてからはムニエルの時はコレ。

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材料

4人分
  • 鮭 4切れ
  • パプリカ 赤と黄色 各1個
  • オリーブオイル 適量
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 適量
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 卵黄 2個分
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作り方

  1. 1

    パプリカを縦に8等分に切りオリーブオイルを引いたフライパンに皮を下にして並べます。塩コショウをふり、蓋をして中火で焼く。

    • 生焼きの心配要らず!サーモンムニエル作り方1写真
  2. 2

    パプリカを焼いてる間に、鮭に塩コショウをし小麦粉をまぶします。余分な粉は落としておく。

    大きい鮭だったので3切れです。

    • 生焼きの心配要らず!サーモンムニエル作り方2写真
  3. 3

    皮側に焦げ目が出来たら一度取り出します。片面しか焼きません。
    フライパンをキッチンペーパーで軽く拭き取っておく。

    • 生焼きの心配要らず!サーモンムニエル作り方3写真
  4. 4

    3のフライパンにオリーブオイルを引き、皮目から強火で焼きます。

    • 生焼きの心配要らず!サーモンムニエル作り方4写真
  5. 5

    このくらい焼き目がついたら裏返し、焼き目がつくまで焼きます。

    • 生焼きの心配要らず!サーモンムニエル作り方5写真
  6. 6

    卵黄とマヨネーズを混ぜ合わせます。

    分量には大さじ3にしてますが、卵黄より気持ち大きめの大きさに絞り出せばOKです。

    • 生焼きの心配要らず!サーモンムニエル作り方6写真
  7. 7

    耐熱性のある器に鮭を皮を下にして並べ、6のソースをかけます。
    レンジで1分30秒チン♪
    ここで中まで火が入ります。

    • 生焼きの心配要らず!サーモンムニエル作り方7写真
  8. 8

    3のパプリカを付け合わせて完成です。
    今回はレンジ調理したほうれん草も盛り付けてます。

コツ・ポイント

今回は大皿盛りにしたので、ソースをかけてレンジで1分30秒にしましたが、1人前盛りにする時は1分ずつで大丈夫です。
火が入り過ぎるとパサパサになるので。

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ccみちる
ccみちる @cook_40198164
2018/12/18 02:23に公開
基本、大雑把な方ですが、、、美味しく食べたいので、ちょっとだけ手をかけることが好きです╰(*´︶`*)╯♡
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このレシピのキーワード

ムニエル 鮭 パプリカ 小麦粉 卵黄

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