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簡単で栄養満点!切干大根のポン酢和え☆
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簡単で栄養満点!切干大根のポン酢和え☆-レシピのメイン写真

簡単で栄養満点!切干大根のポン酢和え☆

★さっちん☆
★さっちん☆ @cook_40037441

これさえあれば、栄養バランスがグッと良くなります!干した野菜や魚介類は栄養満点♪味付けもポン酢だけで簡単♪
このレシピの生い立ち
栄養バランスが偏り気味になりがちなので、一皿こんな小鉢があればバランスよくなるかな~と思って。

これさえあれば、栄養バランスがグッと良くなります!干した野菜や魚介類は栄養満点♪味付けもポン酢だけで簡単♪
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栄養バランスが偏り気味になりがちなので、一皿こんな小鉢があればバランスよくなるかな~と思って。

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簡単で栄養満点!切干大根のポン酢和え☆

★さっちん☆
★さっちん☆ @cook_40037441

これさえあれば、栄養バランスがグッと良くなります!干した野菜や魚介類は栄養満点♪味付けもポン酢だけで簡単♪
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栄養バランスが偏り気味になりがちなので、一皿こんな小鉢があればバランスよくなるかな~と思って。

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材料

2人分
  • 切干大根 10グラム
  • 桜エビ 適量
  • きゅうり 1/3本くらい
  • ごま 適量
  • ごま油 小さじ1~お好みで
  • ポン酢 大1くらい
  • 塩 お好みで足してください
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作り方

  1. 1

    切干大根をたっぷりの水で戻す。15分くらい。水洗い後、適当な大きさに切り、水気を絞っておく。

  2. 2

    きゅうりを細めの短冊切りにしておく。

  3. 3

    ボールに切干大根・きゅうり・桜エビ・ごま・ごま油を入れ、ポン酢で和えて出来上がり♪塩気が足りなければ塩を足してください。

コツ・ポイント

簡単なので、特にありません。味の濃さはお好みで♪

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★さっちん☆
★さっちん☆ @cook_40037441
2011/06/08 09:20に公開
姉妹の育児に奮闘中!その合間を見て、スイーツやお料理の腕をあげるべく、みなさんのレシピを参考に、日々試行錯誤しています。出来れば、もっともっと写真の腕前を上げたい今日この頃です・・・
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このレシピのキーワード

切り干し大根 キュウリ サクラエビ ゴマ

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