新たまねぎとゆでサバのフレッシュマリネ

じゅんこ13
じゅんこ13 @cook_40051964

塩さばをさっぱりといただきます
このレシピの生い立ち
冷凍庫に残っていた塩さばをさっぱりといただきたくて

新たまねぎとゆでサバのフレッシュマリネ

塩さばをさっぱりといただきます
このレシピの生い立ち
冷凍庫に残っていた塩さばをさっぱりといただきたくて

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材料

1人分
  1. 塩さば 1切れ
  2. 新たまねぎ 1/4個
  3. ミツカン カンタン酢TM「彩りやさい」 大匙1杯

作り方

  1. 1

    塩さばをたっぷりのお湯でゆでて冷ましておきます

  2. 2

    新たまねぎをくし切りにします

  3. 3

    1をほぐして骨を取り去ります

  4. 4

    2と3とミツカン カンタン酢TM「彩りやさい」を和えて出来上がりです

コツ・ポイント

さばをゆでることでさっぱりといただけます

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じゅんこ13
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糖質を少し制限しながら気長にダイエットしているおばさんですブログ「トドは人魚になれるでしょうか」http://isogashii.net/もよろしくどうぞ♪
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