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ほうれん草やわらぎ和え♪
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ほうれん草やわらぎ和え♪-レシピのメイン写真

ほうれん草やわらぎ和え♪

♡2男児シンママ♡
♡2男児シンママ♡ @cook_40224414

ほうれん草の小鉢の中でうちの旦那っちが一番好きな組み合わせです♪
このレシピの生い立ち
ナムルを参考に 家にあったやわらぎを使ってみました♡

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♡2男児シンママ♡ @cook_40224414

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材料

お弁当カップ小4個分
  • ほうれん草 10束位
  • 揉み海苔 一掴み
  • 鶏ガラスープ 粉末 小匙1
  • 醤油 小匙1
  • ごま油 大匙1
  • やわらぎ 大匙1
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて冷水にさらし食べやすい大きさに切り水をぎゅっと絞ります!

  2. 2

    写真の材料を混ぜます。お弁当用に冷凍するので濃いめの味付けになってますので 鶏ガラスープか醤油で調整して下さい♡

    • ほうれん草やわらぎ和え♪作り方2写真
  3. 3

    出来上がり♡

    • ほうれん草やわらぎ和え♪作り方3写真

コツ・ポイント

ほうれん草は茹で過ぎない事位です!

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♡2男児シンママ♡
♡2男児シンママ♡ @cook_40224414
2017/04/18 07:55に公開
男の子2人のママしてます(о´∀`о)保育園の給食は完食だけど、、家では好きなものしか食べない子供達(*´Д`*) 何でも食べてくれる様に修行中です✨皆様のレシピも大活躍 うちのご飯です♡
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このレシピのキーワード

海苔 ほうれん草

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