大葉ジャコチーズおにぎり

3姉妹母ちゃんMin
3姉妹母ちゃんMin @cook_40103016

大葉、ジャコ、チーズと大道の組み合わせ。
間違いない美味しさで、お子さんにもオススメです。
このレシピの生い立ち
大葉だけだと子どもがあまり食べないので、チーズを入れて食べやすく、ジャコでカルシウム強化を狙いました(^^)

大葉ジャコチーズおにぎり

大葉、ジャコ、チーズと大道の組み合わせ。
間違いない美味しさで、お子さんにもオススメです。
このレシピの生い立ち
大葉だけだと子どもがあまり食べないので、チーズを入れて食べやすく、ジャコでカルシウム強化を狙いました(^^)

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材料

  1. 温かいご飯 茶碗3杯
  2. 大葉 5〜6枚
  3. ジャコ 大さじ2くらい
  4. ブロックチーズ 30gくらい
  5. 塩、ごま油、海苔 適量

作り方

  1. 1

    フライパンに大さじ1程度のごま油をしき、ジャコを中火で軽く炒める。

  2. 2

    温かいご飯に刻んだ大葉と炒めたジャコを入れて混ぜ、チーズと塩(小さじ1/2程度)を入れて混ぜる

  3. 3

    おにぎりを握って海苔を巻いたら完成。

コツ・ポイント

ご飯が熱すぎるとチーズが溶けてしまうので、ひと肌くらいのご飯にチーズを混ぜてください。

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3姉妹母ちゃんMin @cook_40103016
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3姉妹の育児に追われながら、簡単にできて家族が喜ぶものを作れるように、試行錯誤の毎日です。ブログやっています。良かったら覗いてみて下さい朝の一時間でラクウマ3食お家ごはん~腹ぺこ3姉妹日記~http://ameblo.jp/hitomi-008/
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