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めっけもん♪ゴーヤ佃煮ばんざい!!
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めっけもん♪ゴーヤ佃煮ばんざい!!-レシピのメイン写真

めっけもん♪ゴーヤ佃煮ばんざい!!

めっけもん広場
めっけもん広場 @cook_40042672

めっけもんの生産者からのレシピです!
ゴーヤの佃煮を使って・・・
ライスボール&ロールサンド\(^o^)/

このレシピの生い立ち
地元野菜を使った新メニューの試食会に提案しました。
なかなか、好評でした!!

めっけもんの生産者からのレシピです!
ゴーヤの佃煮を使って・・・
ライスボール&ロールサンド\(^o^)/

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めっけもん♪ゴーヤ佃煮ばんざい!!

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めっけもんの生産者からのレシピです!
ゴーヤの佃煮を使って・・・
ライスボール&ロールサンド\(^o^)/

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ゴーヤの佃煮を使って・・・
ライスボール&ロールサンド\(^o^)/

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材料

  • ☆ライスボール 2人分
  • ご飯 400gぐらい
  • カレー粉 小さじ1
  • ゆかり 小さじ1
  • パン粉・小麦粉・卵(衣用) 各適量
  • ♡ロールサンド 2人分
  • サンドイッチ用食パン 8枚
  • 魚肉ソーセージ 4本
  • アスパラガス 4本
  • マヨネーズ パンにつける分量
  • ★ゴーヤの佃煮 
  • ゴーヤ 500g
  • 醤油 75cc
  • らっきょう酢 50cc
  • 砂糖 100g
  • かつお節・白ごま お好きな量で
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作り方

  1. 1

    ☆ライスボール☆
    ご飯を半分に分けて、カレー粉、ゆかりを入れて混ぜる

    • めっけもん♪ゴーヤ佃煮ばんざい!!作り方1写真
  2. 2

    真ん中にゴーヤの佃煮を入れて丸める

    • めっけもん♪ゴーヤ佃煮ばんざい!!作り方2写真
  3. 3

    小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけて油で揚げる

    • めっけもん♪ゴーヤ佃煮ばんざい!!作り方3写真
  4. 4

    出来上がり

    • めっけもん♪ゴーヤ佃煮ばんざい!!作り方4写真
  5. 5

    ♡ロールサンド♡
    魚肉ソーセージは半分に切り焼く。アスパラガスは塩ゆでをして半分に切る

  6. 6

    パンにマヨネーズをぬり、その上に、アスパラ、ソーセージ、ゴーヤの佃煮をのせて、巻く

    • めっけもん♪ゴーヤ佃煮ばんざい!!作り方6写真
  7. 7

    出来上がり

    • めっけもん♪ゴーヤ佃煮ばんざい!!作り方7写真
  8. 8

    ★ゴーヤの佃煮★
    前回は梅酢で・・今回は、らっきょう酢で作ってみました

  9. 9

    ゴーヤは縦半分に切り、種と白いわたを取って薄く切る

    • めっけもん♪ゴーヤ佃煮ばんざい!!作り方9写真
  10. 10

    熱湯にくぐらせ、ザルにあげて、水気を切り絞る

    • めっけもん♪ゴーヤ佃煮ばんざい!!作り方10写真
  11. 11

    ゴーヤと調味料を鍋に入れて汁気がなくなるまで、煮詰める。汁気がなくなる直前に、かつお節、ごまを加える

    • めっけもん♪ゴーヤ佃煮ばんざい!!作り方11写真
  12. 12

    出来上がり。
    作りおきOK!!

    • めっけもん♪ゴーヤ佃煮ばんざい!!作り方12写真

コツ・ポイント

パンと佃煮?なんて思ったけれど、意外と合いますよ~
おやつやお酒のおつまみにも\(^o^)/

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めっけもん広場
めっけもん広場 @cook_40042672
2012/08/10 11:27に公開
2026年 今年もよろしくおねがいします。めっけもん広場が旬の野菜&果物の魅力ある料理レシピを公開しています!レシピが580品になりました。ぜひご覧ください。つくれぽもお待ちしています♪
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このレシピのキーワード

佃煮 ゴーヤ アスパラ 魚肉ソーセージ かつお節 卵 カレー粉 小麦粉 食パン ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19304271
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