じゃが芋は皮を剥いて半分に切ります。人参と玉葱はみじん切りにします。

ボウルに1を入れてレンジで柔らかくなる迄加熱します。(家はオートなのでご家庭にあるレンジで様子を見ながら加熱して下さい)

火が通ったら芋を潰して輪切りにした魚肉ソーセージと★を入れ、よく混ぜたら出来上がりです。

器に盛ってお召し上がり下さい♪

※お好みでパセリ等を振って下さい。