鶏肉のミートソース Cooknmz☆ @cook_40232442 ダイエット中なので、鶏肉でヘルシーに。このレシピの生い立ち自分用メモ もっと読む ダイエット中なので、鶏肉でヘルシーに。このレシピの生い立ち自分用メモ もっと読む 鶏肉のミートソース Cooknmz☆ @cook_40232442 ダイエット中なので、鶏肉でヘルシーに。このレシピの生い立ち自分用メモ もっと読む ダイエット中なので、鶏肉でヘルシーに。このレシピの生い立ち自分用メモ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 約18食分 鶏ミンチ 400g 玉ねぎ 中2個 人参 2/3本 しめじ 1パック カットトマト 800g 水 パックのトマトを流す分 オリーブオイル 大さじ2 小麦粉 大さじ2 ★ローリエ 2枚 ★コンソメ 大さじ1 ★ケチャップ 大さじ4 ★お好みソース 大さじ4 ★バジル 適量 ★ナツメグ 適量 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜は全てみじん切り。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、ひき肉を炒める。1の野菜も入れ炒める。 3 小麦粉を入れ軽く混ぜ合わせる。 4 カットトマトを入れる。 5 ★の調味料を入れ5分程煮込む。 6 塩コショウで味を整えて完成。 7 1食分ずつ(約100g)に分けて冷凍保存。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Cooknmz☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19305778 コピーしました！ Cooknmz☆ @cook_40232442 2019/06/01 05:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ミートソース シメジ にんじん トマト缶 とりひき肉 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 薩摩芋の簡単な和菓子🍠 じゃこっと集合!ちくわときゅうりのマカロニサラダ 刺身のごま漬け丼 おつまみに👌蓮根の明太子和え 簡単☆ワンパン♪鶏胸肉と小松菜の旨辛にんにく醤油 絶品！簡単油淋鶏(ユーリンチー)のタレ♪ シロさんの鮭と卵と胡瓜で作るちらし寿司 ツナとトマトのぶっかけそうめん 何食べ アスパラガスと鶏むね肉の塩炒め☆ 基本の錦糸玉子☆薄焼き玉子☆カンタン Instapot Pot Roast Cinnamon Raisin Buttercream Biscuits Sausage and Spinach Bake Mushroom & Spinach bruschetta My Favorite Dessert -- Lemon Tart 2019運動会弁当〜下の段☆ 野菜たっぷり豚汁！ ポークチャップ 簡単 パスタにも おぼえ書きレーズンクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19305778
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