パスタ鍋に水を入れてお湯を沸かします。

その間ににんにく、鷹の爪、イカ、蟹の下準備をしておきます。

ホールトマトは手で潰して固い部分だけを取り除いておきます。

お湯が沸いたらたっぷりの塩を入れよく混ぜ乾燥麺を入れます。

フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ火を入れます。

オイルに香りがついてきたら鷹の爪を入れます。

ニンニク、鷹の爪が黒くならない程度に炒めたらイカを入れて炒めます。

イカの色が少し変わってきたらホールトマトを入れ煮詰めます。

少し煮詰めたらパスタの茹で汁を入れます。

（だいたいお玉2杯分ぐらい）

次に4本の蟹の足の殻を剥き解しフライパンに入れ残りの蟹の足4本を切れ込みを入れて入れ煮詰めます。

煮詰めながら塩を入れ味を調えます。

このとき少し濃いめの味で作っておきます。

麺がちょうどいい固さになったらお湯を切りフライパンに入れソースと絡めます。

皿に盛ってパセリで飾り付けをして完成です。