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イカ墨のパエリア-レシピのメイン写真

イカ墨のパエリア

Ciちゃむ
Ciちゃむ @cook_40179444

とにかく、お野菜たっぷりですよ*´`*
色も綺麗で栄養満点!お客様が来た時にお出ししたり、家族で楽しんだり♪
このレシピの生い立ち
イカ墨が大好きなので、うまみを生かしパエリアにしてみました♪

とにかく、お野菜たっぷりですよ*´`*
色も綺麗で栄養満点!お客様が来た時にお出ししたり、家族で楽しんだり♪
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イカ墨が大好きなので、うまみを生かしパエリアにしてみました♪

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Ciちゃむ
Ciちゃむ @cook_40179444

とにかく、お野菜たっぷりですよ*´`*
色も綺麗で栄養満点!お客様が来た時にお出ししたり、家族で楽しんだり♪
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とにかく、お野菜たっぷりですよ*´`*
色も綺麗で栄養満点!お客様が来た時にお出ししたり、家族で楽しんだり♪
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材料

約4人前
  • お米 3合
  • 玉ねぎ 1個
  • にんにく 1かけ
  • オリーブオイル 大さじ2~3
  • トマトホール缶 1缶
  • いかすみ(小さな入れ物に入った物) 2つ
  • あさり 1パック
  • イカ 1杯
  • ピーマン 2つ
  • プチトマト 1パック
  • ローリエ 2~3枚
  • チキンコンソメ 1~2つ
  • クレイジーソウルト 適宜
  • 水 200cc
  • 鳥胸肉 1枚
  • しめじ 1パック
  • 白ワインORお酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    全ての材料を食べやすい大きさに切ります。あさりはお水につけて置いて下さい。

    • イカ墨のパエリア作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れてにんにくのみじん切りを入れて火にかけ(弱火)香りがするまで炒める。

    • イカ墨のパエリア作り方2写真
  3. 3

    2に玉ねぎと鳥胸肉を入れて、玉ねぎが透明になるまで炒めます。

    • イカ墨のパエリア作り方3写真
  4. 4

    3に洗ってないお米をそのまま入れて炒めます。油がまわり、お米が少し透明になるぐらいまで炒めます。

    • イカ墨のパエリア作り方4写真
  5. 5

    4にしめじを入れます。軽く混ぜて下さい。

    • イカ墨のパエリア作り方5写真
  6. 6

    5にトマト缶を入れます。ワインとお水も入れます。軽く混ぜて下さい。

    • イカ墨のパエリア作り方6写真
  7. 7

    6にイカ墨を加え、チキンコンソメ、クレイジーソルトで味付けをします。混ぜてローリエを入れます。

    • イカ墨のパエリア作り方7写真
  8. 8

    蓋をして中火で12~13分程蒸し煮にします。

    • イカ墨のパエリア作り方8写真
  9. 9

    イカ墨を入れた場合普段のパエリアより粘りが出ますのでここで1度全体的に混ぜます。イカ・アサリ・ピーマンを入れます。

    • イカ墨のパエリア作り方9写真
  10. 10

    もう1度蓋をしてあさりが開くまで弱火で火にかけておきます。あさりが開いら火を止めて蓋をして15分程蒸らす。

    • イカ墨のパエリア作り方10写真
  11. 11

    プチトマトを飾って出来上がり*´`*

コツ・ポイント

普通のパエリアよりもイカ墨が入る事により水分に粘りが出ます。お米を入れたら、火加減は基本中火より少し弱いぐらいです。途中で1度全体を混ぜます。これで火の通りが均等になります。

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Ciちゃむ
Ciちゃむ @cook_40179444
2011/06/10 13:32に公開
犬(♀)と子供の4人家族です。栄養のあるお料理を沢山作って行きます♡簡単でも、一手間かけたら美味しくなりますよね*´`*栄養とバランスを考えた美味しい食事をしましょ☆
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このレシピのキーワード

パエリア イカ シメジ トマト缶 ピーマン ミニトマト にんにく 酒 アサリ 玉ねぎ いかすみ 鶏胸肉 米

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