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スキレットで塩麹鶏とトマトの香草パン粉焼
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スキレットで塩麹鶏とトマトの香草パン粉焼-レシピのメイン写真

スキレットで塩麹鶏とトマトの香草パン粉焼

もりりん35
もりりん35 @cook_40222018

超簡単!ノンオイルでオーブンで焼くからヘルシーです
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スキレットで塩麹鶏とトマトの香草パン粉焼

もりりん35
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材料

一人分
  • 1日漬けた塩麹鶏 一口大5切れ
  • トマト 半分
  • A ブラックペッパー 適量
  • A セージ 適量
  • A オレガノ 適量
  • A ローズマリー 適量
  • A ローレル 適量
  • A ローストガーリック 適量
  • A 七味 適量
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    スキレットに写真のように並べAをかけてその上にパン粉をふりかける。鶏の皮目は下に向けておく。

    • スキレットで塩麹鶏とトマトの香草パン粉焼作り方1写真
  2. 2

    250度のオーブンで15分焼く

    • スキレットで塩麹鶏とトマトの香草パン粉焼作り方2写真
  3. 3

    焼けたら出来上がり〜。超簡単でしょ

コツ・ポイント

あらかじめ鶏肉を塩麹に漬けておく
あとは適当に笑

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もりりん35
もりりん35 @cook_40222018
2015/11/24 07:51に公開
元々20年くらい中華料理をしてました。現在35歳。今は料理楽天家を目指してます。料理って食べる人の事考えたら楽しいですよねー。だから料理楽天家です。
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このレシピのキーワード

鶏肉 トマト こうじ セージ

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