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食卓を彩るアクアパッツァ
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食卓を彩るアクアパッツァ-レシピのメイン写真

食卓を彩るアクアパッツァ

hope
hope @cook_40088402

材料は多いですが、フライパン一つで完結します。大人数でもおすすめのレシピです。

材料は多いですが、フライパン一つで完結します。大人数でもおすすめのレシピです。

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食卓を彩るアクアパッツァ

hope
hope @cook_40088402

材料は多いですが、フライパン一つで完結します。大人数でもおすすめのレシピです。

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材料

  • タラの切り身 2切れ
  • 蝦 5-6尾
  • アサリ(貝類) 10個くらい
  • トマト 一口大に 2個
  • パプリカ(あれば) 1個
  • にんにく スライス 大1
  • バジルorパクチー(あれば) 好きなだけ
  • 蝦の下処理A
  • 酒 大1
  • 片栗粉 大1/2
  • 塩 小1/2
  • 調味料B
  • 小麦粉 大1
  • オレガノ 少々
  • 塩・胡椒 少々
  • 調味料C
  • 料理酒 50ml
  • みりん 50ml
  • 白ワイン(なければ酒100ml) 50ml
  • 鰹節(お茶パックに入れる) 1パック
  • 麹 大1
  • レモン汁(あれば) 大1
  • 乾燥昆布 1枚
  • フライパン用
  • オリーブオイル 大1
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作り方

  1. 1

    (貝の砂抜き) 平たい容器にペットボトル1本分(500ml)の水、ペットボトルの蓋2杯の塩を入れて1-2時間置きます。

  2. 2

    蝦の背腸を取り、下処理Aに漬け込み、15分置きます。キッチンペーパーで水気を拭き取ります。

  3. 3

    キッチンペーパーで魚の水気を取って、調味料B を全体に付けます。

  4. 4

    貝を酒50ccで蒸します。開いた貝から取り出していきます。

    • 食卓を彩るアクアパッツァ作り方4写真
  5. 5

    オリーブオイル大1でニンニクと白身魚を入れて両面を焼きます。(片面5分、反対面3分) 野菜を加えます。

    • 食卓を彩るアクアパッツァ作り方5写真
    • 食卓を彩るアクアパッツァ作り方5写真
  6. 6

    先ほど取り出したアサリを追加します。

    • 食卓を彩るアクアパッツァ作り方6写真
  7. 7

    蝦と調味料Cを追加します。

    • 食卓を彩るアクアパッツァ作り方7写真
  8. 8

    蓋をして弱火で5分。

    • 食卓を彩るアクアパッツァ作り方8写真
  9. 9

    仕上げにバジル又はパクチーを乗せて完成です。

    • 食卓を彩るアクアパッツァ作り方9写真
  10. 10

    余った時は、翌日のパスタにしてアレンジ出来ます。

    • 食卓を彩るアクアパッツァ作り方10写真
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hope
hope @cook_40088402
2026/09/21 21:12に公開
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