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舞茸ダイエット☆オイスター炒め
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舞茸ダイエット☆オイスター炒め-レシピのメイン写真

舞茸ダイエット☆オイスター炒め

こはるんまま☆☆
こはるんまま☆☆ @cook_40116762

舞茸食べて、スリムに♡
オイスターソースで調味して、コクあり美味です♡
このレシピの生い立ち
舞茸がダイエットに最適な食材と知り、オリジナルレシピを考案中☆

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舞茸食べて、スリムに♡
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材料

2~3人分
  1. 舞茸 2パック
  2. えのき 2袋
  3. ウィンナー 4本
  4. オイスターソース 大1~2
  5. 塩コショウ 少々
  6. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱して、ウィンナー→舞茸＆えのきを炒める。

  2. 2

    ①に塩コショウ、オイスターソースを加え、調味する。出来上がり☆

コツ・ポイント

ウィンナー入れてますが、きのこだけでもじゅうぶんです♡

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こはるんまま☆☆
こはるんまま☆☆ @cook_40116762
2017/04/11 08:45に公開

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