マスタード風味のポークピカタ

coyoyoc
coyoyoc @cook_40048564

粒マスタードの風味がアクセントのピカタです❤
お弁当にもお勧めです♪

このレシピの生い立ち
子供の頃お弁当に入っていたら嬉しかった、大好きなおかずです。
母から教わったレシピをアレンジしてみました。

マスタード風味のポークピカタ

粒マスタードの風味がアクセントのピカタです❤
お弁当にもお勧めです♪

このレシピの生い立ち
子供の頃お弁当に入っていたら嬉しかった、大好きなおかずです。
母から教わったレシピをアレンジしてみました。

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材料

2人前
  1. 豚ロース肉 2枚
  2. マスタード 小さじ2
  3. 小麦粉  適量
  4. 1つ
  5. 塩胡椒 少々
  6. サラダオイル(バターでも) 適量

作り方

  1. 1

    豚ロース肉を、フォークなどで刺し、筋切りします。

  2. 2

    豚ロース肉に塩、胡椒して、粒マスタードを両面に塗ります。

  3. 3

    味付けした豚ロース肉に小麦粉をまぶし、溶いた卵にくぐらせます。

  4. 4

    フライパンにバターをひき、こんがりと焼いたら完成です。

  5. 5

    鶏肉で作るのも美味しいです。
    姉妹レシピ:マスタード風味のチキンピカタ
    レシピID : 18568590

  6. 6

    豚小間を一口サイズに成形してお弁当に入れてみました。

  7. 7

    お弁当用の場合、2人分3つずつで豚小間約120g。卵は玉子焼き用の溶き卵を小さじ2ほど使用、粒マスは1人小さじ1弱ほど。

  8. 8

    -記載変更
    コンソメの分量の目安追加記入しました。-2014.8.21

コツ・ポイント

胡椒は我が家では黒胡椒を使っています。
レシピでは豚ロース肉を使用していますが、鶏肉でも美味しいです。(5)
お弁当用に豚小間で一口サイズにして作ってみました。(6)
分量は(7)を参照してください。

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美味しく健康的な食生活を目指しています。既に投稿してあるレシピを見直し、改善・修正する事がありますのでご了承下さい。◆アメブロhttp://ameblo.jp/coyote8jp/◆Instagramhttps://www.instagram.com/coyoyoc*ニックネームをcoyoyocに変更しました。旧 coyote8jp 2016.8.29
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