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簡単いわし缶サラダ
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簡単いわし缶サラダ-レシピのメイン写真

簡単いわし缶サラダ

ブンチョ子
ブンチョ子 @cook_40232593

簡単こくうまいわし缶サラダ
このレシピの生い立ち
節約にハマっていわし缶を多めに買ったものの、
臭みが気になり食が進まない。
でも、サラダにしてみたら、
こくうま爽やか!相乗効果でより美味しく頂けました。

簡単こくうまいわし缶サラダ
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臭みが気になり食が進まない。
でも、サラダにしてみたら、
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ブンチョ子
ブンチョ子 @cook_40232593

簡単こくうまいわし缶サラダ
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節約にハマっていわし缶を多めに買ったものの、
臭みが気になり食が進まない。
でも、サラダにしてみたら、
こくうま爽やか!相乗効果でより美味しく頂けました。

簡単こくうまいわし缶サラダ
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臭みが気になり食が進まない。
でも、サラダにしてみたら、
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材料

3人分
  • いわしみそ煮 1缶
  • レタス 3枚
  • トマト 1、2個
  • 小ネギ 3、4本
  • 和風醤油ドレッシング(ピエトロ) 適量
  • タバスコ 数滴
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作り方

  1. 1

    小ネギは小口切り、トマト、レタスも適当な大きさに切って(ちぎって)ボールに入れる。

  2. 2

    1の野菜にドレッシングとタバスコをかけてあえる。

  3. 3

    2にいわし缶のいわしを数㎝くらいにちぎり入れて全体を混ぜる。

コツ・ポイント

私はこれにブロッコリースプラウトを入れるのも好きです

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ブンチョ子
ブンチョ子 @cook_40232593
2017/04/10 14:20に公開

このレシピのキーワード

サラダ いわし トマト レタス こねぎ

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