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お芋ゴロゴロ!ヘルシーさつまいもケーキ♪
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お芋ゴロゴロ!ヘルシーさつまいもケーキ♪-レシピのメイン写真

お芋ゴロゴロ!ヘルシーさつまいもケーキ♪

はるらぶ♪
はるらぶ♪ @cook_40059846

さつまいも・HM・お豆腐・パルスイートでノンオイル・ノンエッグの美味しいケーキが出来ました♪全量約780kcalです♪
このレシピの生い立ち
家族から"さつまいものケーキが食べたい!"のリクエストが有ったのでお芋感をたっぷり感じられるようマッシュにせず小さく切ってゴロゴロ入れてみました♪ノンオイル・ノンエッグでもしっとりモッチリ♪お芋好きには堪りません♪

さつまいも・HM・お豆腐・パルスイートでノンオイル・ノンエッグの美味しいケーキが出来ました♪全量約780kcalです♪
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お芋ゴロゴロ!ヘルシーさつまいもケーキ♪

はるらぶ♪
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さつまいも・HM・お豆腐・パルスイートでノンオイル・ノンエッグの美味しいケーキが出来ました♪全量約780kcalです♪
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材料

18cmケーキ型1台分
  • さつまいも(中) 1本
  • HM 100g
  • 絹ごし豆腐(水切り不要) 120g
  • パルスイートカロリーゼロ 20g
  • お塩 ひとつまみ
  • 黒ごま 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもを1cm角に切ってレンジでチンして柔らかくする。今回使用したさつまいもは270gでした♪

    • お芋ゴロゴロ!ヘルシーさつまいもケーキ♪作り方1写真
  2. 2

    ボウルにさつまいも・お豆腐・HM・パルスイート・お塩を入れる。(飾り用のさつまいもを少し取り分けておく)

    • お芋ゴロゴロ!ヘルシーさつまいもケーキ♪作り方2写真
  3. 3

    2をサックリと混ぜ合わせる。お芋を潰さないようスプーンを使いました。

    • お芋ゴロゴロ!ヘルシーさつまいもケーキ♪作り方3写真
  4. 4

    型にクッキングシートを敷き生地を流し込み 飾り用のさつまいもと黒ごまを乗せる。

    • お芋ゴロゴロ!ヘルシーさつまいもケーキ♪作り方4写真
  5. 5

    180℃のオーブンで35分焼けば出来上がり♪焼き上がったら網に乗せラップをふんわり被せ自然に冷ましてね♪

    • お芋ゴロゴロ!ヘルシーさつまいもケーキ♪作り方5写真
  6. 6

    2013.12.11話題のレシピに仲間入りさせて頂きました!とても感激!!作って下さった皆様本当にありがとうございます♪

    • お芋ゴロゴロ!ヘルシーさつまいもケーキ♪作り方6写真

コツ・ポイント

ひとつまみのお塩を入れることでさつまいもの甘さが引き立ちます♪ワンボウルで作れちゃう簡単ケーキ♪

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はるらぶ♪
はるらぶ♪ @cook_40059846
2012/06/17 00:39に公開
旦那さまと2人暮らし、共稼ぎ夫婦です。2011年・春に旦那さまが会社の健診でLDL高値を指摘され 以降“低コレステロール食”に徹して 3ヶ月で正常範囲内に戻せました。スイーツ大好きで時々ケーキ屋さんの美味しいケーキも食べてるけど市販の物ではカロリーやコレステロールが気になるので 自宅では卵を使わず 少しでも低カロリーで美味しい物を作りたい♪と日夜奮闘中です!!!
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このレシピのキーワード

ケーキ さつま芋 絹ごし豆腐 ホットケーキミックス

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19308487
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