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千切野菜の辛みそ炒め
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千切野菜の辛みそ炒め-レシピのメイン写真

千切野菜の辛みそ炒め

saeyo
saeyo @cook_40044679

野菜を刻んであれば、7~8分で完成です。
このレシピの生い立ち
とにかく野菜を沢山食べさせたい。

野菜を刻んであれば、7~8分で完成です。
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千切野菜の辛みそ炒め

saeyo
saeyo @cook_40044679

野菜を刻んであれば、7~8分で完成です。
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材料

5~6人分
  • 丸なす(他のナスでも) 1個(約250g)
  • 玉ねぎ 中1個
  • ピーマン 2個
  • にんじん 1/3本
  • エリンギ 中3本
  • 調味料
  • サラダ油 50㏄
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • みそ 大さじ3
  • 風味だし 小さじ1.5
  • 豆板醤 小さじ1.5
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作り方

  1. 1

    全て太線切り、変色防ぐため茄子は最後に切る。

    • 千切野菜の辛みそ炒め作り方1写真
  2. 2

    油敷いて茄子を炒め1~2分、他の野菜全部入れる。

    • 千切野菜の辛みそ炒め作り方2写真
  3. 3

    野菜を混ぜたら、酒・味醂入れてふたして蒸し煮(4分)みそ・だし入れてよく混ぜながら約2分で完成。

    • 千切野菜の辛みそ炒め作り方3写真

コツ・ポイント

油多めですが茄子が吸い込んでしまうので大丈夫です。水入れなくても野菜からの水分で焦げません。翌日でも美味しく食べられます。

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saeyo
saeyo @cook_40044679
2011/06/11 08:43に公開
簡単・安い材料で、をモットーに頑張ります。
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このレシピのキーワード

炒めもの 辛みそ なす にんじん エリンギ ピーマン 酒 味噌 玉ねぎ 丸なす

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19308935
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