ほうれん草をよく洗い、茹でる。

茹で上がったら粗熱を取り、よく水気を手で絞ったあと1.5cmくらいずつの長さに切る。

納豆をパックの中である程度混ぜてからほうれん草と合わせ、納豆のタレと鰹節も入れてよく混ぜる。