リンゴは６等分に串切りし、芯を取り除く。

皮が苦手な方は、綺麗に剥けますので、はがしてお食べください。

ルクエが無い場合は、耐熱容器にリンゴを並べ、ラップを上からふわりとかけて加熱します。