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長いもの梅じそ☆豚バラ巻
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長いもの梅じそ☆豚バラ巻-レシピのメイン写真

長いもの梅じそ☆豚バラ巻

つなっぽん
つなっぽん @cook_40146966

豚バラ肉で巻き巻き。ながいものネバネバパワーとサッパリ梅じそで夏バテ防止にも♪
このレシピの生い立ち
豚バラに何でも巻き巻きするのが大好き!
今回は夏に向けて夏バテ防止メニューにしてみました。

豚バラ肉で巻き巻き。ながいものネバネバパワーとサッパリ梅じそで夏バテ防止にも♪
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今回は夏に向けて夏バテ防止メニューにしてみました。

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長いもの梅じそ☆豚バラ巻

つなっぽん
つなっぽん @cook_40146966

豚バラ肉で巻き巻き。ながいものネバネバパワーとサッパリ梅じそで夏バテ防止にも♪
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豚バラに何でも巻き巻きするのが大好き!
今回は夏に向けて夏バテ防止メニューにしてみました。

豚バラ肉で巻き巻き。ながいものネバネバパワーとサッパリ梅じそで夏バテ防止にも♪
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今回は夏に向けて夏バテ防止メニューにしてみました。

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材料

4人分
  • 豚バラ肉 12枚
  • ながいも 12センチ位
  • 大葉 12枚
  • 梅干 大2個
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
  • 日本酒 50ml
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作り方

  1. 1

    ながいもの皮をむき、5センチ位の長さに切った後、縦に十字に切り4等分する。

  2. 2

    豚バラ肉に大葉を置き、ながいもを乗せたらくるくるしっかり巻き軽く塩コショウをする。

  3. 3

    熱したフライパンに巻き終わりを下にして入れ、中火で表面を焼く。

  4. 4

    フライパンに日本酒を入れ、蓋を閉め弱火で3分蒸し焼きにする。

  5. 5

    水分がなくなったら再び中火にして3分ほど焼き火を豚バラにしっかりと通す。

  6. 6

    梅干を細かく包丁でたたいてペースト状にし、豚バラ巻に乗せたら出来上がり‼

コツ・ポイント

焼くときは巻き終わりを下にして、焼けばはがれてきません。油は豚バラからたっぷり出るので入れなくてOK!

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つなっぽん
つなっぽん @cook_40146966
2017/04/19 11:41に公開

このレシピのキーワード

大葉 日本酒 梅ぼし 豚バラ肉 山芋

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