あく抜きはわらびに木灰または藁灰を一握りのせて熱湯をかけ、一晩置いておきます。

灰の入った水を捨てて新しい水にさらします。

納豆はどこにでもある市販のパックで、醤油のみを使用し、辛子は使いません。

ミキサーで白くなるくらいまでクラッシュします。

適当に切ったわらびに納豆をのせて出来上がりです。
全体をまぜまぜして食べてください。

ミキサーの後処理が大変そうですが、水だけを入れておけば簡単に取れちゃいます。　洗剤は使用しないでください。