創味シャンタンDXでさっぱり美肌サラダ

えみっちろりん
えみっちろりん @cook_40216047

エビとアボカドの組み合わせは美肌料理に最高!だけどマヨネーズ混ぜちゃうとその効果は半減・・。なので効果そのままサラダに♪
このレシピの生い立ち
創味シャンタンDXに当選☆
エビとアボカドはマヨネーズと相性が最高!だけどマヨネーズ効果で美肌効果は半減するとテレビで(*_*)なので効果そのままでおいしく食べれないかと考えこのレシピにたどり着きました。

創味シャンタンDXでさっぱり美肌サラダ

エビとアボカドの組み合わせは美肌料理に最高!だけどマヨネーズ混ぜちゃうとその効果は半減・・。なので効果そのままサラダに♪
このレシピの生い立ち
創味シャンタンDXに当選☆
エビとアボカドはマヨネーズと相性が最高!だけどマヨネーズ効果で美肌効果は半減するとテレビで(*_*)なので効果そのままでおいしく食べれないかと考えこのレシピにたどり着きました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 小エビ 100グラム
  2. ブロッコリー 1・2房
  3. アボカド 半分
  4. トマト 1個
  5. 半熟卵 1個
  6. ドレッシング
  7. 創味シャンタンDX:ハチミツ:酢:ごま 1:1:1:1

作り方

  1. 1

    小エビはゆで、ブロッコリーは塩と酢で色よくゆでます

  2. 2

    アボカドは一口大に切ったら少量のレモン汁をまぶして色の変色防止

  3. 3

    トマトは一口大にカット

  4. 4

    ドレッシングの材料を混ぜます
    (写真の量でコップにすべて各7グラムでまぜました)

  5. 5

    4まですべてあえてお皿に載せたら上にトローリ半熟卵をのせて出来上がり!

コツ・ポイント

濃い創味シャンタンDXにハチミツと酢でさっぱりやわらかい味に♪
サラダに合えてますが、他にもディップやお肉を焼いてタレとしても◎
いろんなレシピにアレンジできますよ(●^o^●)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
えみっちろりん
えみっちろりん @cook_40216047
に公開
ストレス発散がcooking☆
もっと読む

似たレシピ