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焼く!ポテトチップス
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焼く!ポテトチップス-レシピのメイン写真

焼く!ポテトチップス

*森路*
*森路* @cook_40047440

オーブンでパリッと焼いたポテトチップス コンソメ味☆揚げないからヘルシー・お好みの味付けでアレンジも♪
このレシピの生い立ち
カロリーの怖いポテトチップスを揚げないで作ってみました。
生地も袋に入れて揉むだけ簡単♪海苔塩にすれば青海苔の食物繊維も取れてなおいいかも!?

オーブンでパリッと焼いたポテトチップス コンソメ味☆揚げないからヘルシー・お好みの味付けでアレンジも♪
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生地も袋に入れて揉むだけ簡単♪海苔塩にすれば青海苔の食物繊維も取れてなおいいかも!?

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*森路*
*森路* @cook_40047440

オーブンでパリッと焼いたポテトチップス コンソメ味☆揚げないからヘルシー・お好みの味付けでアレンジも♪
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生地も袋に入れて揉むだけ簡単♪海苔塩にすれば青海苔の食物繊維も取れてなおいいかも!?

オーブンでパリッと焼いたポテトチップス コンソメ味☆揚げないからヘルシー・お好みの味付けでアレンジも♪
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材料

  • ジャガイモ 小~中2個
  • 薄力粉 100g
  • オリーブ油 大さじ1
  • コンソメの素(顆粒) 小さじ1
  • 牛乳 大さじ2
  • 【仕上げ用】塩コショウ
  • 好みで にんにく・生姜などのすりおろし、スパイスなど
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮のままゆでるかレンジにかけて柔らかくします。
    熱いうちに皮をむきます。

    • 焼く!ポテトチップス作り方1写真
  2. 2

    厚手のビニール袋に入れてつぶします。
    ★熱いので軍手か布巾を使ってくださいね^^

    • 焼く!ポテトチップス作り方2写真
  3. 3

    大体潰れたら【仕上げ用】以外の他の材料を全部入れて良く混ぜます。

    • 焼く!ポテトチップス作り方3写真
  4. 4

    ムラなく混ざって一塊になればOK!
    そのまま冷蔵庫で30分冷やします。

    • 焼く!ポテトチップス作り方4写真
  5. 5

    オーブンは170℃に余熱します。
    生地を1cmくらいにちぎってクッキングシートではさんで薄くのばし、塩コショウ。

    • 焼く!ポテトチップス作り方5写真
  6. 6

    1mmくらいのペラペラにしましょう。
    のばすと随分広がるので生地は間隔を広く!
    上のシートをそっとはがして5分焼成☆

    • 焼く!ポテトチップス作り方6写真
  7. 7

    焼き上がりはかりっとしてひらひらシートからはがれてきます。

  8. 8

    塩は混ぜるより降りかけた方が効果的です。
    好みでごま油やバターにしたり、だしを中華や和風にしても◎

コツ・ポイント

つるっつるの『リードヘルシークッキングシート』なら打ち粉なしでのばしても大丈夫!

カレー粉を混ぜたり、市販のハーブソルトを振ったり 。

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*森路*
*森路* @cook_40047440
2009/10/11 12:37に公開
元パティシエ、管理栄養士。最近は、「いかに血糖値を上げずに、おいしいものを食べるか」をテーマに生きています٩( ''ω'' )و好きな食べ物は砂糖と脂。バター大好き♥
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このレシピのキーワード

じゃがいも にんにく スパイス 牛乳 薄力粉 しょうが

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