かぼちゃは種をとり、皮の固いところは剥いて1.5㎝大の角切りにします。鍋で茹で、沸騰して5分たったらザルにあげます。

ボウルにゆで卵、ツナ(オイルも一緒に)、すりおろした玉ねぎを入れます。ゆで卵はフォークの先で荒く刻んでおいて下さい。

さらに●印の調味料を加え、混ぜておきます。

最後に茹であげて十分に水分を切ったかぼちゃを合わせます
。味見をして、塩気が足りないようなら塩をひとつまみ入れて完成！