簡単!鶏胸肉ケチャップ焼( ´艸`)
とにかく簡単!胸肉なのにうまうま!
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マヨネーズに飽きたらケチャップ!!
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マヨネーズに飽きたらケチャップ!!
鶏胸肉は観音開きして、適当な大きさに切る!
私は皮が苦手なので取っちゃいます(σ´∀`)
①に、塩胡椒をして片栗粉をまぶす。
(ビニール袋に鶏胸肉を入れ、片栗粉をいれ、口をしっかり持ってフリフリしたら簡単!)
フライパンに油を薄く引き、中火〜強火でしっかり焼く。あとは調味料を入れて絡めるだけ!!
とにかく簡単!
調味料は胸肉の量によって増やしたり減らしたり調整してくださいね(๑´ڡ`๑)
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