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簡単!鶏胸肉ケチャップ焼( ´艸`)
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簡単!鶏胸肉ケチャップ焼( ´艸`)-レシピのメイン写真

簡単!鶏胸肉ケチャップ焼( ´艸`)

5151夏生
5151夏生 @cook_40221787

とにかく簡単!胸肉なのにうまうま!
このレシピの生い立ち
マヨネーズに飽きたらケチャップ!!

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簡単!鶏胸肉ケチャップ焼( ´艸`)

5151夏生
5151夏生 @cook_40221787

とにかく簡単!胸肉なのにうまうま!
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マヨネーズに飽きたらケチャップ!!

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材料

1〜2人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • 片栗粉 適量
  • 塩、胡椒 適量
  • ケチャップ 大さじ3
  • ウスターソース 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は観音開きして、適当な大きさに切る!
    私は皮が苦手なので取っちゃいます(σ´∀`)

  2. 2

    ①に、塩胡椒をして片栗粉をまぶす。
    (ビニール袋に鶏胸肉を入れ、片栗粉をいれ、口をしっかり持ってフリフリしたら簡単!)

  3. 3

    フライパンに油を薄く引き、中火〜強火でしっかり焼く。あとは調味料を入れて絡めるだけ!!

コツ・ポイント

とにかく簡単!
調味料は胸肉の量によって増やしたり減らしたり調整してくださいね(๑´ڡ`๑)

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5151夏生
5151夏生 @cook_40221787
2017/04/19 11:52に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 ケチャップ 鶏胸肉

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