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簡単!モロッコインゲンと人参のきんぴら
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簡単!モロッコインゲンと人参のきんぴら-レシピのメイン写真

簡単!モロッコインゲンと人参のきんぴら

ちーぬさ
ちーぬさ @cook_40103188

3歳も、離乳食完了機の1歳児もよく食べます!彩りも良い副菜です!冷蔵庫で保存して翌日も美味しいです!
このレシピの生い立ち
栄養と彩りのある副菜を作りたいと考えて。

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材料

4人分
  • モロッコインゲン 1バック
  • 人参 1本
  • 豚肉 50〜100gくらい
  • 酒 大さじ2くらい
  • 麺つゆ 小さじ1から3くらい
  • 白すりごま 大さじ1から2くらい
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作り方

  1. 1

    モロッコインゲン、人参を切る。大きさをだいたい揃える。豚肉も同様。細切れならそのままで。

  2. 2

    フライパンにごま油(分量外)をひき、人参、豚肉、モロッコインゲンの順で炒め、ごま油が絡んだら酒をいれ蓋をして蒸し焼きに。

  3. 3

    モロッコインゲンの色がきれいなうちにふたを外し、麺つゆで味を整え、白すりごまをいれ完成!

コツ・ポイント

2で炒める時に、人参は火の通りが遅いので少し多めに炒めてください!

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ちーぬさ
ちーぬさ @cook_40103188
2014/02/12 15:26に公開

このレシピのキーワード

きんぴら 豚肉 いんげん にんじん 酒

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