簡単カレー
jagu4 @cook_40090600
すぐ出来ます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の娘の大好物のカレーだけど、少しでもカロリー少なめにしたくてジャガイモ抜き。１５分くらいで完成します。
簡単カレー
すぐ出来ます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の娘の大好物のカレーだけど、少しでもカロリー少なめにしたくてジャガイモ抜き。１５分くらいで完成します。
作り方
- 1
玉ねぎ、人参を火が通りやすい大きさに切る。
- 2
カレールーと水を電子レンジで３分くらい加熱して溶かす。
- 3
肉、野菜をしっかり炒める。
- 4
２と野菜ジュースを炒めた中に入れる。
- 5
好きなとろみに水を差して調整する。完成。
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- 6
娘用は少し小鍋に取って肉少なめパプリカ入り。息子がパプリカきらいなので。キノコもいいですね。
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コツ・ポイント
ないです
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