ポロっと食べやすい、グリルチキン
はらぺこレオ @cook_40072927
食べやすくてヘルシー。
ついでにコンソメスープも出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
骨付きの肉は食べにくいと言う、我が家の王子様のために。
ポロっと食べやすい、グリルチキン
食べやすくてヘルシー。
ついでにコンソメスープも出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
骨付きの肉は食べにくいと言う、我が家の王子様のために。
作り方
- 1
野菜以外の材料すべてをビニール袋にいれて、冷蔵庫で半日以上置く。
- 2
活力鍋に1を調味料ごと入れる。
野菜も入れる。
水をカップ1入れて、高圧で1分。 - 3
圧力が抜けたら、グリルで焦げ目が付くまで焼く。
5分くらいかな？ - 4
活力鍋に残ったスープと野菜に水を足して、塩コショウで味を整える。
コツ・ポイント
余分な脂がきっちり落ちて、ヘルシーです。
でも、パサパサせずに美味しいですよ～(*^.^*)
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