出涸らしのお茶っぱを手で絞って水をきってからクッキングペーパーに置いて乾燥させる
自然乾燥か電子レンジで加熱でOKです

乾燥後

熱したフライパンに野菜を投入し、炒める

野菜に火が通ったら乾燥茶葉を入れてさらに炒める

仕上げに塩コショウで味を調えて出来上がり

乾燥茶葉は密閉袋などに入れて冷凍保存も可能です^^