ソーセージとアスパラのマヨカレー炒め LaPie @cook_40213091 糖質制限中！ マヨカレー味で、子供も蛋白質たっぷり摂れる！このレシピの生い立ち冷蔵庫に精肉・鮮魚がなかったので もっと読む 糖質制限中！ マヨカレー味で、子供も蛋白質たっぷり摂れる！このレシピの生い立ち冷蔵庫に精肉・鮮魚がなかったので もっと読む ソーセージとアスパラのマヨカレー炒め LaPie @cook_40213091 糖質制限中！ マヨカレー味で、子供も蛋白質たっぷり摂れる！このレシピの生い立ち冷蔵庫に精肉・鮮魚がなかったので もっと読む 糖質制限中！ マヨカレー味で、子供も蛋白質たっぷり摂れる！このレシピの生い立ち冷蔵庫に精肉・鮮魚がなかったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ソーセージ 40本 アスパラ 6本 卵 4個 塩 ひとつまみ マヨネーズ（卵用） 大さじ1 マヨネーズ（炒め用） 大さじ2 カレールー 2個 オリーブ油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵にマヨネーズと塩ひとつまみを加え混ぜる 2 ソーセージを斜め切りする 3 アスパラを5mmの厚さに斜め切りする 4 フライパンにオリーブ油を熱する 5 卵を炒め、一旦取り出す 6 フライパンにオリーブ油を熱する 7 アスパラを炒める 8 表面が炒まったら、蓋をして弱火で3分熱する 9 ソーセージを投入 10 ソーセージが炒まったら、卵、カレー粉、マヨネーズを投入 11 よく混ざったら完成 コツ・ポイント ソーセージと卵の塩分で十分 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19331293 コピーしました！ LaPie @cook_40213091 2017/04/21 10:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード カレー 炒めもの アスパラ ソーセージ 卵 似たレシピ その他のレシピ 酒のつまみの冷や奴 その1 農家直伝♪甘辛きゅうり漬け もずくの梅おろし和え 節約！厚揚げと小松菜の煮浸し しらす乗せ ザクザク!ニンニク醤油クリスピーチキ ン 豆腐とHMだけ♡簡単ふかふかパン♡朝食に 簡単＊旨辛最高♪鶏胸肉の山賊焼き 早い、安い豆腐ステーキ サラダチキンアレンジ！ナムル風中華サラダ ☆キムチチゲ☆ Chicken Quesadillas Easy Veggie Lo Mein Baked Oatmeal Italian Style Meat Stuffed Shells I Cannot Believe It Is Turkey Meatloaf ~ Easily Gluten Free クレソンの天ぷら蕎麦^_^ 里芋とそぼろの塩煮 簡単満腹ヘルシー♡和風パスタ風春雨 カレーパウダーで作るタコライス♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19331293
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