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さっぱり、甘さ控えめ♪フルーツサラダ♪
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さっぱり、甘さ控えめ♪フルーツサラダ♪-レシピのメイン写真

さっぱり、甘さ控えめ♪フルーツサラダ♪

mamakaze
mamakaze @cook_40086224

フルーツサラダが苦手な人って結構多くないでしょうか？
これならそんな人も大丈夫♪
騙されたと思って食べてみて！
このレシピの生い立ち
フルーツをサラダ？？？

でも、さっぱりと仕上げてるので好評です♪

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フルーツをサラダ？？？

でも、さっぱりと仕上げてるので好評です♪

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さっぱり、甘さ控えめ♪フルーツサラダ♪

mamakaze
mamakaze @cook_40086224

フルーツサラダが苦手な人って結構多くないでしょうか？
これならそんな人も大丈夫♪
騙されたと思って食べてみて！
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フルーツをサラダ？？？

でも、さっぱりと仕上げてるので好評です♪

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これならそんな人も大丈夫♪
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材料

４人分
  • きゅうり １００g
  • 塩 適量
  • パイン・みかん缶詰 １００g
  • リンゴ ６０g
  • バナナ １００g
  • レモン果汁 適量
  • マヨネーズ ３５g
  • ヨーグルト（加糖） ６０g
  • 塩 0.5g
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作り方

  1. 1

    きゅうりは小口切りにし塩もみをしておきます。その後水洗いをし、水切りをしっかりしましょう。

  2. 2

    パインとみかんはシロップをしっかり切っておきます。

  3. 3

    リンゴはイチョウに切ります。
    バナナは小口切りにします。
    リンゴ、バナナはレモン果汁をまぶしておいてください（色止め）

  4. 4

    マヨネーズ・ヨーグルト・塩は混ぜ合わせておきます。

  5. 5

    すべてを混ぜ合せて出来上がりです♪

コツ・ポイント

リンゴとバナナはしっかり色止めをしておきましょう♪

ヨーグルトは加糖を使っていますので、簡単にドレッシングになります。
無糖を使う場合は砂糖を加えてください♪

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mamakaze
mamakaze @cook_40086224
2013/10/15 11:24に公開
食べることが大好き。作るのも大好き♪炭水化物が大好きな私です♪食べれるってことは、幸せなこと♪
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このレシピのキーワード

サラダ りんご バナナ キュウリ パイナップル ヨーグルト みかん缶

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