簡単♪もやしとツナのカレーマヨサラダ

EnjoyKitchen
EnjoyKitchen @EnjoyKitchen

もやしのしゃきしゃき感とカレーのスパイシーさがクセになる美味しさですよ♥あと1品ってときに簡単に作れちゃう♪
このレシピの生い立ち
もやしを使った簡単レシピを考えてみましたぁ♪

簡単♪もやしとツナのカレーマヨサラダ

もやしのしゃきしゃき感とカレーのスパイシーさがクセになる美味しさですよ♥あと1品ってときに簡単に作れちゃう♪
このレシピの生い立ち
もやしを使った簡単レシピを考えてみましたぁ♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. もやし 1袋(200g)
  2. ツナフレーク缶(80g) 1缶
  3. ◎マヨネーズ 大さじ2
  4. ◎カレー粉 小さじ2
  5. ◎塩・胡椒 少々
  6. ◎うま味調味料(無くても可) 少々
  7. 小ねぎ(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    もやしは洗い水気を切ったら耐熱皿に広げる。ふんわりラップをし600Wレンジで3分加熱したらそのまま粗熱を取る。

  2. 2

    粗熱が取れたらもやしから出た水分をしっかりと切る。
    ※写真はラップの隙間から水気を切っています。

  3. 3

    2のラップを外し◎の分量(ツナは油を切る)を入れ混ぜ合わせる。
    お皿に盛りお好みで小ねぎを散らしたら完成♪

コツ・ポイント

マヨネーズとカレー粉はお好みので分量を調整してください♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
EnjoyKitchen
EnjoyKitchen @EnjoyKitchen
に公開
パンマイスター、フードコーディネーターの資格を生かして家族に「美味しい!」と言ってもらえる料理を研究してます!2009年生まれの娘とお酒大好き旦那さんの三人家族♪2018年12月24日生まれのシェリ(ビションフリーゼ♂)二代目犬!娘の好き嫌いが激しいので、好き嫌いゼロごはん♪を目指して格闘中!どこでも簡単に手に入る食材を使ったおつまみごはんや簡単おもてなしごはんを紹介中!
もっと読む

似たレシピ