茄子のレンジ蒸し

茄子のレンジ蒸し-レシピのメイン写真

茄子のレンジ蒸し

かっぺ @cook_40054651

もう一品という時に、たった10分で。
このレシピの生い立ち
実家に帰った時に母から教わったものです。焼きなすは面倒だけど、食べたいっ！って時に簡単でイイです☆

もう一品という時に、たった10分で。
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実家に帰った時に母から教わったものです。焼きなすは面倒だけど、食べたいっ！って時に簡単でイイです☆

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かっぺ @cook_40054651

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実家に帰った時に母から教わったものです。焼きなすは面倒だけど、食べたいっ！って時に簡単でイイです☆

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材料

２〜３人分

なす 3本
かつお節好きなだけ
ポン酢好きなだけ
しょうが（チューブ）好きなだけ

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作り方

1
ヘタを切り、皮をピューラーで剥く。
2

耐熱皿に川の字に並べて4〜5分レンジで加熱する。（500wの場合）
3
加熱し終わったナスを箸またはフォークで縦に4等分に裂く。（ナスが大きいようなら6等分に）
4
最後にかつお節としょうがを乗せて、ポン酢をかけたら出来上がり☆

コツ・ポイント

コツ、ありません笑
ほんと簡単なので。

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かっぺ @cook_40054651

2012/08/18 01:39に公開

2011年９月に出産予定のマタママです☆赤ちゃん産まれて食べれるようになったら、いっぱい美味しいもの食べさせてあげたいな…　　　（＾＾＊）

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このレシピのキーワード

なすかつお節しょうが

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