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夏野菜トマトカレー
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夏野菜トマトカレー-レシピのメイン写真

夏野菜トマトカレー

tomtan
tomtan @cook_40043931

冷蔵庫にあった野菜をどんどん入れました!
このレシピの生い立ち
ラタトゥユに飽きたので、カレールーを足してみたのがきっかけです!

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ラタトゥユに飽きたので、カレールーを足してみたのがきっかけです!

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tomtan
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材料

  • 玉ねぎ 1個
  • なす 2本
  • ピーマン 2個
  • かぼちゃ 1/8個
  • ズッキーニ 1本
  • トマト缶詰 1缶
  • カレールー 2かけ
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作り方

  1. 1

    野菜はすべて一口小に切る。
    鍋にオリーブオイルをしき、野菜を炒める。

  2. 2

    全体に油が回り、なじんできたら、トマト缶を入れる。
    空いた缶の半分ほどまで水を入れ、それも鍋に入れる。

  3. 3

    蓋をして10~20分煮る。
    カレールーを加え完成。
    好みでルーの量は調整してください。

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tomtan
tomtan @cook_40043931
2012/08/17 08:19に公開
食べること、作ることが大好きです!野菜や玄米、全粒粉など、素材に少しこだわりを持っています。いつも目分量で作っているので、レシピはその日の気分でアレンジされていきます。旬の素材を、おいしく楽しく調理していきたいです!
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このレシピのキーワード

カレー なす かぼちゃ トマト缶 ピーマン ズッキーニ 玉ねぎ

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