ツナとオクラのおろしパスタ✿～柚子風味～
★こびと★ @cook_40130178
パパっとランチに♪
柚子胡椒でサッパリ♪
お皿洗い少なめ♪
このレシピの生い立ち
とにかく楽して美味しいランチが食べたいｗ食欲の少ない夏にサッパリと頂きたい☆
R♡ままちゃんさんの【和風・納豆つけPasta❤(レシピID :18468269)】が美味しかったので、参考にさせて頂きました＾＾ありがとうございます♪
ツナとオクラのおろしパスタ✿～柚子風味～
パパっとランチに♪
柚子胡椒でサッパリ♪
お皿洗い少なめ♪
このレシピの生い立ち
とにかく楽して美味しいランチが食べたいｗ食欲の少ない夏にサッパリと頂きたい☆
R♡ままちゃんさんの【和風・納豆つけPasta❤(レシピID :18468269)】が美味しかったので、参考にさせて頂きました＾＾ありがとうございます♪
アプリでひらく作り方
- 1
たっぷりの水を火にかけ、沸騰したら塩とオリーブオイルを入れる。
パスタを表示より少なめの時間を目安に茹で始める。 - 2
オクラを塩でもみウブ毛をとったら軽く水洗いする。別鍋でさっと茹で、ザルにあけ流水にさらす。
小口切りにする。 - 3
大根をおろしたらレンジで1分加熱する。
- 4
パスタを茹で終えたらザルにあけツナ缶のオイルをまぶす。足りなければオリーブオイルでも。
- 5
パスタを皿に盛り、ツナ･オクラ･大根おろしをのせる。
- 6
●の調味料とパスタの茹で汁大さじ1を混ぜ、パスタにまわしかける。
お好みでごまをトッピングしたら完成♪
コツ・ポイント
工程②は舌触り＆色鮮やかにするために、工程③は辛味を抑えるためにしています。
少ない工程＆皿数で、調理器具を洗いながらでも15分で出来ちゃいます♪
つくれぽ
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