簡単♪ヒレカツ

みみろる#
みみろる# @cook_40234241

柔らかでジューシーな家のヒレカツ!
このレシピの生い立ち
働いているスーパーで、ヒレブロックが安かったので(笑)

簡単♪ヒレカツ

柔らかでジューシーな家のヒレカツ!
このレシピの生い立ち
働いているスーパーで、ヒレブロックが安かったので(笑)

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材料

2人分
  1. 玉子 1個
  2. 小麦粉 大1
  3. 豚ヒレブロック 200g
  4. 塩胡椒 適量
  5. パン粉 1カップ
  6. 揚げ油 適量
  7. キャベツ 3枚

作り方

  1. 1

    ヒレ肉は1〜1.5cmの厚さに切って、肉たたきや包丁の背で軽く叩いておく。塩胡椒を両面にふり、下味を付ける。

  2. 2

    付け合わせのキャベツは千切りにして、冷水に付けておく。

  3. 3

    ヒレ肉にムラなく小麦粉をまぶし、溶いた玉子にくぐらせる。次にパン粉を両面に付ける。

  4. 4

    鍋で170度に熱した油に、ヒレ肉を鍋肌から入れる。2〜3回ひっくり返し、キツネ色になって油の表面に浮いてきたら完成!

コツ・ポイント

必ず肉を叩くこと

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