CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
クリーミーかぼちゃのワンポットサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
クリーミーかぼちゃのワンポットサラダ-レシピのメイン写真

クリーミーかぼちゃのワンポットサラダ

とこきち
とこきち @tokokichi

フライパンに材料を入れていくだけの簡単マカロニサラダ☆南瓜が絡んで優しい甘さです♡可愛いのでパーティーやおもてなしにも◎
このレシピの生い立ち
フライパン1つでできるマカロニサラダを考えて。大好きな南瓜を使って、マヨネーズ不使用でもクリーミーな仕上がりになりました。色んな食感が楽しめるのでお気に入りです☺
簡単なのでお弁当にもぜひどうぞ☆

フライパンに材料を入れていくだけの簡単マカロニサラダ☆南瓜が絡んで優しい甘さです♡可愛いのでパーティーやおもてなしにも◎
このレシピの生い立ち
フライパン1つでできるマカロニサラダを考えて。大好きな南瓜を使って、マヨネーズ不使用でもクリーミーな仕上がりになりました。色んな食感が楽しめるのでお気に入りです☺
簡単なのでお弁当にもぜひどうぞ☆

もっと読む

クリーミーかぼちゃのワンポットサラダ

とこきち
とこきち @tokokichi

フライパンに材料を入れていくだけの簡単マカロニサラダ☆南瓜が絡んで優しい甘さです♡可愛いのでパーティーやおもてなしにも◎
このレシピの生い立ち
フライパン1つでできるマカロニサラダを考えて。大好きな南瓜を使って、マヨネーズ不使用でもクリーミーな仕上がりになりました。色んな食感が楽しめるのでお気に入りです☺
簡単なのでお弁当にもぜひどうぞ☆

フライパンに材料を入れていくだけの簡単マカロニサラダ☆南瓜が絡んで優しい甘さです♡可愛いのでパーティーやおもてなしにも◎
このレシピの生い立ち
フライパン1つでできるマカロニサラダを考えて。大好きな南瓜を使って、マヨネーズ不使用でもクリーミーな仕上がりになりました。色んな食感が楽しめるのでお気に入りです☺
簡単なのでお弁当にもぜひどうぞ☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 坊っちゃんかぼちゃ(普通の南瓜でも◎) 1個(普通の南瓜なら100g程度)
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ごぼう 1/2本
  • しめじ 1/4房
  • 水菜 1株(80g程度)
  • ウィンナー 3本
  • サラマカ 60g
  • 水 380cc
  • コンソメ(顆粒) 小1
  • 粉チーズ 小2
  • 黒こしょう 適量(気持ち多め)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    坊っちゃん南瓜はラップし600W5分加熱。普通の南瓜の場合は小さく切りラップして柔らかくなるまで加熱する。

    • クリーミーかぼちゃのワンポットサラダ作り方1写真
  2. 2

    玉葱は1.5㎝角に、しめじも同じ位の大きさに切る。牛蒡は縦半分に切ってから7㎜幅に切る。ウィンナーは1㎝の輪切りにする。

    • クリーミーかぼちゃのワンポットサラダ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに②とサラマカ、水を入れる。沸騰したら蓋をして中火で8分、時々かき混ぜながら茹でる。

    • クリーミーかぼちゃのワンポットサラダ作り方3写真
  4. 4

    ①の上部を切り、種とワタをとって中身をくり抜く。普通の南瓜の場合は皮を取り潰す。

    水気をよく切った水菜を3㎝幅に切る。

    • クリーミーかぼちゃのワンポットサラダ作り方4写真
  5. 5

    ③の蓋を取り、強火で水分を飛ばす。水分が残り少しになったらコンソメと④のくり抜いた南瓜を加え混ぜる。

    • クリーミーかぼちゃのワンポットサラダ作り方5写真
  6. 6

    完全に水分がなくなったら火を止め、水菜を入れて混ぜる。粉チーズと黒こしょうで味を整える。

    • クリーミーかぼちゃのワンポットサラダ作り方6写真
  7. 7

    南瓜の器に盛り付けて出来上がり♪

    • クリーミーかぼちゃのワンポットサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

くり抜いた南瓜は柔らかいので潰さずそのままフライパンに入れてOK!混ぜている間に滑らかに具材に絡みます。普通の南瓜の場合は潰してから入れてください。粗めにマッシュでも食べごたえがあって美味しいです♪
粒マスタードを入れても引き締まって◎

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

とこきち
とこきち @tokokichi
2015/11/29 23:28に公開
簡単・時短レシピ大好き♡減塩、からだにやさしいごはんをめざして日々勉強中です (*´∀`*)減塩を心がけているので基本的にレシピは薄口ですが、お口に合うようにアレンジしていただけると嬉しいです♡塩分制限されている方や妊婦さん、いっしょに減塩でもおいしい、しあわせごはんを楽しみましょう♬とこちゃんなど、気軽に呼んで下さい♡時々Instagram → tokko82
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 水菜 ごぼう シメジ かぼちゃ ソーセージ 玉ねぎ 坊ちゃんかぼちゃ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 夏野菜 茄子とピーマン鰹節炒め
  2. せいろ1つで♪ お好み野菜の肉巻き
  3. 玄米こめ粉麺de焼きうどん
  4. 鶏ささみの青椒肉絲
  5. ピータンサラダ 山わさび、島らっきょう他
  1. 簡単にゆず茶(ゆずジャム)
  2. *豆腐とHMで簡単豆腐パン*
  3. 簡単!ズッキーニとベーコンのにんにく炒め
  4. クリスマスに♡ ✱雪だるまピンチョス✱
  5. 豚ロースの旨ウマねぎ塩にんにく
  6. Patti Labelle Famous Sweet Potato Pie
  7. Brownies Cheese Cake Overload
  8. Italian Dream Soup
  9. White Chocolate Cookies with Hoiday Cocolate Chips
  10. Southern Style Buttermilk Biscuits
  1. 彩り野菜のココットカマン
  2. *マヨキャベツのチーズトースト*
  3. 発芽米で簡単朝ごはん!納豆卵ご飯
  4. 簡単☆ちくわの甘辛炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19334682
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close